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en wéér doorrrrr ☀️
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 32,12g.
Frühstück: Thenewfood Paranoten, AH Sprank Appel, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: Meyerij Slagroom 35%, Koek / Keto - Kokoskoek van youtube. Abendessen: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Groente, Aardappelsalade van Wholesome Yum, AH Varkens Ribeye, Paltsidi Tzatziki, PICNIC Kipburger Gekruid, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Sonstiges: IJs / Mokka (Sicilian Gelato), Meyerij Slagroom 35%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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