Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Кофе (из Молотых Зерен), Eleo Пихтовый Капучино, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Маш Вареный, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Mittagessen: ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном, Помидор Сливка, Велес Котлеты из Горбуши, Мистраль Маш Вареный, UMO Микрозелень Подсолнечника, Ясо Тофу Натуральный. Abendessen: Годекшурский Продукт Перепечи с Грибами, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Шарлиз Халва в Глазури , Банан, Orion Choco Pie Original. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|