Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Kölln Knusper Beere & Schoko Hafer-Müsli. Mittagessen: Schweinebauch, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Abendessen: Münster Käse, Kalnik Pikant Schweinebauch Gegart, Aldi Bio Kürbiskernbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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