SaraRiley's Notizen, 24 Jun 23

home scale and am
156,9 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 57,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2023:
2496 kcal Fett: 74,55g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 376,59g.   Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Potato Salad, Andy Capp's Hot Fries, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz), Watermelon. Abendessen: Subway Chocolate Chip, Subway 6-Inch Sweet Onion Chicken Teriyaki. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
You are really doing well with ur weight loss. You motivated me this morning! 
24 Jun 23 vom Mitglied: Kimmlas
Thank you so much 
30 Jun 23 vom Mitglied: SaraRiley

     
 

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