Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Bürger Kartoffel-Schupfnudeln, Aldi Laugenstange. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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