Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Italiamo Frutti di Mare, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Dorade, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Azura Miniromatomaten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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