Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
42,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: 低糖質あんこ, Myprotein 100% Inulin, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, きな粉, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Fresh Frozen Blueberries. Mittagessen: ゆで卵, 焼き餃子, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, とんこつラーメン. Abendessen: Myprotein 100% Inulin, KFC Double Tender Burger. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|