Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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90 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Sun Snacks Salzbrezeln, TiP Kondensmilch 4%. Mittagessen: Himbeeren, Milbona Skyr Natur, Belbake Pudding, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Backpulver, Erdbeeren, Vanilleextrakt. Abendessen: Spitzpaprika, Vitalbody+ Dailyspray Rapsöl, Edeka Romanasalat, Kania Ketchup Light, Salatgurke, Kartoffeln, Balsamico, Kirschtomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milbona High Protein Pudding Haselnuss . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Annika220's Gewichtsverlauf
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