StomachMonkeys's Notizen, 23 Jun 23

Sunshine, lakes, oceans, rivers, and beaches are a calling! ☀️🩳😎
73,6 kg Bisher verloren: 35,3 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2023:
1181 kcal Fett: 43,36g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 79,32g.   Frühstück: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Mittagessen: Chomps Grass Fed Beef Stick, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Queen Victoria Romaine Lettuce, Kirkland Signature Ground Pork. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche


Kommentare 
nice job!!! 
23 Jun 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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