Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1339 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Abendessen: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, syltetøy bringebær fruitland, Kick Lakris Sea Salt, Eple Golden Delicious 175 g. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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