Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 158,04g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Маркет Перекресток Овсянка, Апельсин, Здорово Йогурт 1,5%. Mittagessen: Магнит Творог Обезжиренный 0%, Гречка Отварная. Abendessen: Изюм (без Косточек), Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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