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home scale and am
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157,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 117,37g | Kohlh: 227,31g.
Frühstück: Potato Salad, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Watermelon , Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Abendessen: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: North Star Chocolate Fudge Ice Cream Bars, Custard Filled Doughnut, Wal-Mart Bakery Glazed Donut. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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SaraRiley's Gewichtsverlauf
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