Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Larsa Queso en Lonchas, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo. Abendessen: Choripán. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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