Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 177,00g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: REWE Delikatess Metzgerschinken, Münster Käse, Milch 1,5%, Maxi Nutrition WheyWhey Protein Pro Erdbeere , REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Erdbeeren, Strauchtomaten, Mein Berger Schinken Farmer-Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Pumpernickelbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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