Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Кунгурский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. Mittagessen: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Пирог с Рыбой, Картофельное Пюре, Пирог с Капустой, Гуляш из Свинины. Abendessen: Кунгурский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Тарталетка, Минтай в Сметане. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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