Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Mucci Joghurteis & Frucht. Mittagessen: Banane, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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