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Ich hasse Wassereinlagerungen. 😫 Habe ganz dicke Füße bei dem Wetter...
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 159,83g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: All Stars Flavor Powder Milky Chocolate & Chunks, Magerquark, Erdbeeren. Mittagessen: Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Edeka Thunfisch Steak, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Dean&David Crunchy Chicken Bowl. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Magerquark, REWE Gefrorene Himbeeren, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jun 23 vom Mitglied: ines-h
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Lymphdrainage hilft. Würd Ich mir verschreiben lassen
22 Jun 23 vom Mitglied: Susanne volle Kanne
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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