Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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130,9 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Käsebrezel, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Mittagessen: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Chef Select Eiersalat, Grafschafter Balance Brot , Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce , Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Abendessen: Kania Tomaten Ketchup, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Snacks/Sonstiges: Snack Day Kesselchips Sweet Chili, Chicken Nuggets, Milram Frischer Zaziki. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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