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Einen schönen Abend wünsche ich Euch 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 17,07g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Pesto, Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Gemüsesuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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