Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Great Value Creamy Peanut Butter, Croissant. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Brownie, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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