Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2983 kcal
|
Fett: 89,97g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 402,45g.
Frühstück: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Mittagessen: Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Abendessen: Dr. Oetker Creme Vega. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Cherry Brownie Vegan, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BeneFZ1's Gewichtsverlauf
|