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81,4… so ist’s besser… trotzdem fehlen noch einige
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81,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3061 kcal
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Fett: 133,87g | Eiw: 127,31g | Kohlh: 332,99g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Meggle Feine Butter, REWE Laugen Dinkel Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch. Abendessen: Lidl Laugenbrötchen, Aldi Käse-Laugenstange, Olivenöl, Spaghetti Trocken, Der Meistermetzger Bratwurst . Snacks/Sonstiges: Störtebeker Frei-Bier , Cucina Amarena Dolce, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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