Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
82 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
1968 kcal Fett: 87,02g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 150,43g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Edeka Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Banane. Mittagessen: Spiegelei, Kerrygold Butter, Beste Ernte Junge Möhren, Sellerie, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Brotland Weißbrot , Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Aldi Gouda Jung, Pinot Grigio. mehr...
2224 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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