Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 102,60g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 204,33g.
Frühstück: Растительное Масло, Белая Дача Салат Весенний Микс, Батон, Жареное Яйцо, Toblerone Молочный Шоколад, Toblerone Белый Шоколад. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Вдохновение Конфеты. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Кутабы с Картофелем и Сыром, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Деловой Стандарт Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sai_Anna's Gewichtsverlauf
|