Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 65,92g.
Frühstück: Früchtetee, Ja! Butterkäse, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Erdbeeren, Ja! Quark 20%. Abendessen: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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