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Post Father’s Day weekend weigh in 🏕️🍔🍺
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74,6 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 144,86g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend, PB2 Powdered Peanut Butter, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Mittagessen: Apples , Premier Protein Caramel. Abendessen: Compliments Vegetable Stir-Fry, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pecan Halves, Trubar Oh Oh Cookie Dough Bar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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