Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Mühlen Gold Mehrkornbrot, Bellasan Vitareform, Aldi Mortadella. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Dr. Oetker Paradies Creme Stracciatella, Aldi Leberkäse, Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Snacks/Sonstiges: Apfeltorte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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