Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3033 kcal
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Fett: 118,11g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 344,00g.
Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten, Green Mountain Plant-Based Schnitzel. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, Pizza Tomaten, Rote Linsen, Alnatura Kichererbsen, Kokosmilch, Ingwer, Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Bertolli Brotaufstrich, Greenforce Vegane Chorizo, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bresso Kräuter der Provence, Biobio Roggenvollkornbrot, Greenforce Vegane Mini Wiener, DM Bio Erbseneintopf mit Gemüse, Barebells Salty Peanut Vegan. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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