Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 182,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Драники. Mittagessen: Помидоры, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Драники. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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