Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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97 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Mittagessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное. Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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spoookyspider's Gewichtsverlauf
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