Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Abendessen: Zott Cappuccino Joghurt Mild, REWE Krautsalat mit Paprika , Bresso Feine Kräuter, Milbona Tilsiter , Wasa Knäckebrot Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Moritz Eiskonfekt, Nordsee Roter Heringssalat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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