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Also ich glaube die 85 schaffe ich diesen Monat nicht mehr... aber ich versuche dranzubleiben. Momentan fällt mir das Kalorienzählen sehr schwer.
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 215,37g.
Frühstück: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse, Rührei, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Mittagessen: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Milchkaffee, Haribo Schlümpfe. Abendessen: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Erdnussbutter, Lidl Roggenbrot, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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