|
🎉 über jedes Gramm weniger happy ❤️
|
106,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 29,28g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 75,53g.
Mittagessen: Gemischter Salat, Tomaten, Senf, Milbona Griechischer Feta, Champignons, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Aldi Bio Kichererbsen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Himbeere, Erdbeeren. mehr...
|
|
2684 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newlife1991's Gewichtsverlauf
|