Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 215,54g.
Mittagessen: Äpfel, Thomy Remoulade, Gutfried Putenbrust Natur, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Herzberger Ciabattabrötchen. Abendessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, REWE Roggen Kumpel, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Möhren, Gelbe Paprika, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: IBIS Schokobrötchen, Leibniz Kunterbunt, Leibniz Pick Up Dark, Sunquick Wassereis Cola, REWE Roggen Kumpel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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