|
🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
|
75,2 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 120,67g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 38,49g.
Frühstück: Hadjicosta Салями, Ашан Огурец, Arla Мягкий Крем Сыр, Balviten Кето Хлеб. Mittagessen: Blossom Томатная Паста, Пятерочка Помидоры, Лента Индейка Филе, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Restoria Фарш Свиной. Abendessen: Дикси Брокколи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Casino Соленый Жареный Миндаль , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Alesto Грецкие Орехи . mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|