Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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42,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 128,48g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Alpro Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Milk Nuts, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%, Голден Яблоко , Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур, Шпинат, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Омлет или Яичница, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Вафли Творожные, Сыр Бри, Киви. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
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