|
в объемах без изменений
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 132,21g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Бахетле Ромовая Баба, Нектарин, Parmalat Молоко 1,8%, Бахетле Икра Сельди, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Нерка Стейк, Помидоры. Abendessen: Куриное Филе, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: Черешня, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|