Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 5,56g | Eiw: 9,37g | Kohlh: 68,22g.
Frühstück: Regular Beer , Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Beer. Abendessen: Regular Beer , Whiskey. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Regular Beer . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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