Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉. Abendessen: Subway 嫩切雞肉. Snacks/Sonstiges: Subway 白巧克力夏威夷豆, 草仔粿. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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