spicehorn's Notizen, 20 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
55,4 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2023:
1727 kcal Fett: 61,89g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 187,37g.   Frühstück: Toast with Jam, Ashgrove Farm Light Milk, Macro Seed Mix, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Uncle Tobys Oat Milk Barista Style. Mittagessen: Sushi Train Salmon Avocado Roll. Abendessen: Houston's Farm Baby Mediterranean Salad, Capsicum, Chobani Plain Greek Yoghurt, The Spice Tailor Original Tikka Masala, Edgell Chick Peas, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Breast, Simsons Pantry Low Carb Keto Wraps. Snacks/Sonstiges: Gin, Banana Bread, Allens Freckles , Snackzilla BBQ Chickpea Crackers, Zucchini Bread, Gloria Jeans Chai Tea Latte (Large). mehr...
2155 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


spicehorn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.