Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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89,0 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 89,99g | Eiw: 175,04g | Kohlh: 258,96g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Apples , Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt, Gatorade Gatorade Zero with Protein . Mittagessen: Alani Fit Shake, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Egg, Egg. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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