Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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114 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Kclassic Delikatess Kochschinken-Sülze. Mittagessen: Lidl Handkäse mit Edelschimmel, Storck Erdnuss Knoppers, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Eberswalder Wiener Würstchen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Hofmaier Edelsalami. Abendessen: McCain 123 Frites , REWE Mini Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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