Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
57,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
883 kcal Fett: 29,22g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 98,47g.   Frühstück: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Kirschtomaten, Harry Körner Balance Toast, Hofburger Körniger Frischkäse. Abendessen: Rasting Wirsingroulade, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Zartbitter, Nektarinen. mehr...
1441 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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