Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 297,65g.
Frühstück: Kiwi, Süßkirschen, Rührkuchen, Cappuccino. Mittagessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Putenbrust Fleisch, Alnatura Sonnenblumenkerne, Pinienkerne, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Trockenkuchen, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Katjes Winegums, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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