Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 357,90g.
Frühstück: Haselnüsse, Oatly Hafermilch, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Süßkirschen, Äpfel. Abendessen: Laugenbrezeln, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gartenkrone Cornichons, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Reiswaffel, Chavroux Ziegenfrischkäse, Thermomix Linsensuppe, Albi Tomatensaft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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