Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 32,43g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hähnchenschenkel, Weizenbrötchen, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: K-Classic Eis Am Stiel. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silviapant's Gewichtsverlauf
|