Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 64,80g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ja! Würfelzucker, REWE Bäcker Brötchen, Leerdammer Schwarzer Pfeffer - Chili, Almette Almette mit Joghurt. Mittagessen: Pommes Frites, Currywurst. Abendessen: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Mirinda Orange. mehr...
|
|
1690 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carola S.'s Gewichtsverlauf
|