Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 87,34g.
Mittagessen: Tomatenaufstrich, Maribel Pflaumenmus, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Dulano Rindersaftschinken, Wasa Vollkorn. Abendessen: Dulano Mini Frikadellen Light. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Marmorette Bourbon-Vanille Pudding mit Schokomousse , Süßkirschen. mehr...
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672 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 50 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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