Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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106,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 144,15g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Leberkäse, Rama Perfekt Braten, Kaffee, Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ebner Kornstange. Mittagessen: Gemüsesuppe, Wiener Würstchen. Abendessen: Le Rustique Camembert, Ebner Kornstange . Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Mandarine. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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