Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо, Нива Хлеб Бородинский, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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